Definición: El
alivio es el
proceso y resultado de aliviarse o aliviar (reducir o eliminar una carga o un
peso, ya sea físico o simbólico). Por ejemplo:
“Ya encontré las llaves, qué alivio”,
“Poder decirle a mi padre todo lo que pensaba sobre la situación fue un alivio para mí”,
“Toma los remedios y pronto sentirás un alivio”.
Nos cuenta el emocionario que experimentamos alivio
cuando nos libramos de un peso, cuando dejamos de percibir una amenaza (¿hay algo más amenazante que estar a punto de ser devorado?) o cuando nos disculpamos. Y nos pone tres ejemplos en los que podemos sentir alivio: al terminar un examen, al ver que un peligro se aleja o al reconocer un error. Por tanto, el alivio significa que una sensación o situación desagradable ha terminado.
El alivio suele venir acompañado de relajación (bastante lógico teniendo en cuenta que viene precedido de una situación que nos produce tensión) y aliviadas las dificultades, reaparece la paz, nos sentimos tranquilos. Es el camino hacia la serenidad.
No debemos olvidar que puede ser un alivio enorme pedir disculpas o reconocer un error, ya que los remordimientos y el sentimiento de culpa pueden ser una carga muy pesada.
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