ESTAS SEMANAS VIAJAREMOS AL PAÍS DE "NUNCA JAMÁS"
Y no podía faltar nuestra gimnasia cerebral que con tantas ganas realizamos todos a primera hora de la mañana.
Esta semana comenzamos con un nuevo ejercicio: "EL PETER PAN".
Los pasos a seguir son:
- Toma ambas orejas por la punta.
- Tira hacia arriba y un poco hacia atrás.
- Mantenlas así por espacio de 20 segundos.
- Descansa brevemente.
- Repite el ejercicio tres veces.
Sus beneficios son:
- Despierta todo el mecanismo de audición.
- Asiste a la memoria.
- Enlaza el lóbulo temporal del cerebro y el sistema límbico, es decir el sistema formado por varias estructuras cerebrales que gestionan respuestas fisiológicas ante estímulos emocionales.
¡FELIZ SEMANA A TODOS!