domingo, 6 de noviembre de 2016

ESTAS SEMANAS VIAJAREMOS AL PAÍS DE "NUNCA JAMÁS"

Y no podía faltar nuestra gimnasia cerebral que con tantas ganas realizamos todos a primera hora de la mañana. 
Esta semana comenzamos con un nuevo ejercicio: "EL PETER PAN".






Los pasos a seguir son:

  • Toma ambas orejas por la punta.
  • Tira hacia arriba y un poco hacia atrás.
  • Mantenlas así por espacio de 20 segundos.
  • Descansa brevemente.
  • Repite el ejercicio tres veces.





Sus beneficios son: 
  • Despierta todo el mecanismo de audición.
  • Asiste a la memoria.
  • Enlaza el lóbulo temporal del cerebro y el sistema límbico, es decir el sistema formado por varias estructuras cerebrales que gestionan respuestas fisiológicas ante estímulos emocionales.
Así que ya sabéis mamás y papás, ¡a practicar todos en casa!

¡FELIZ SEMANA A TODOS!

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